Autor: Daniel Kühn

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Bronze Silber Gold

Bronzekurs

Schwerpunkt dieses Kurses ist es die Ausdauer zu steigern und den Schwimmstil zu verbessern, erlernen des Startsprungs und die Grundzüge des Tieftauchens zusätzlich die Kenntnisse der Baderegeln.

 

Leistungsanforderungen für Bronze :

  •  200 m schwimmen in max. 15 min.
  •  Startsprung
  •  einmaliges abtauchen auf 2m Tiefe und heraufholen eines Tauchrings
  •  Kenntnisse der Baderegeln

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 12 – 14 Kinder pro Kurs

 

Silberkurs

Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Technik des Brust – und Rückenschwimmens sowie der Kondition und Ausdauer. Startsprung und Tauchen auf längere Strecke und in größeren Tiefen. Kenntnisse der Baderegeln.

Leistungsanforderung für Silber:

  •  Startsprung und min. 400m in max. 25 Minuten ( 300m Brust / 100m Rücken )
  •  2x  heraufholen eines Gegenstandes aus 2m Tiefe
  •  10m Streckentauchen
  •  Sprung aus 3m Höhe
  •  Kenntnis der Baderegeln

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 12 – 14 Kinder pro Kurs

 

Goldkurs

Ziel dieses Kurses ist es technikgerechtes Schwimmen / Tauchen / Eigen- und Fremdrettung auf hohem Niveau.

Leistungsanforderung für Gold :

  •  600m schwimmen in max. 24 min.
  •  50m Brustschwimmen in max. 70 Sekunden
  •  25m Kraulschwimmen
  •  50m Rückenschwimmen
  •  Tieftauchen ( 3 Ringe aus ca. 2m tiefem Wasser in 3 Minuten )
  •  15m Streckentauchen
  •  Sprung aus 3m Höhe
  •  50m Transportschwimmen ( Schieben und ziehen )
  •  Selbst- und einfache Fremdrettung
  •  Kenntnis der Baderegeln

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 12 – 14 Kinder pro Kurs

 

Alle oben genannten Kurse finden in Harthausen statt !

 

Termine für Februar / April 2024 :

Gold/Silber : Samstags von 12.00 – 13.00 Uhr

03.02 / 10.02 / 24.02 / 02.03 / 09.03 / 16.03 / 23.03 / 13.04.24

Termine für Februar / Mai 2025 :

08.02 / 15.02 / 22.02 / 01.03 / 15.03 / 22.03 / 29.03 / 05.04.25

 

 

Termine für April / Juni 2024 : 

Bronze : Samstags von 12.00 – 13.00 Uhr

20.04 / 27.04 / 04.05 / 11.05 / 18.05 / 08.06 / 15.06 / 22.06.24

Termine für Mai / Juli 2025 :

10.05 / 17.05 / 24.05 / 31.05 / 28.06 / 05.07 / 12.07 / 19.07.25

 

 

Preis : 115,- Euro bzw. anteilig je nach Stundenanzahl 

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Fortgeschrittene

Schwerpunkt dieses Kurses ist es, die Schwimmfertigkeiten auszubauen und zu vertiefen. Kraulschwimmen und das Streckentauchen sind ebenso Kursbestandteile wie die Technikverbesserung im Brustschwimmen um Kinder an das erste Schwimmabzeichen das Seepferdchen und danach den Seeräuber heranzuführen.

 

Leistungsanforderung für das Seepferdchen : 
Sprung vom Beckenrand, 25m Schwimmen und heraufhohlen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser.

Leistungsanforderung für den Seeräuber:
5m Streckentauchen mit anschließendem Heraushohlen eines Gegenstandes aus mind. 1 Meter Wassertiefe und 100m technikgerechtes Brustschwimmen.

Kurszeiten : Samstags von  9.00 – 10.00 Uhr und  12.00 -13.00 Uhr.

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 12 – 14 Kinder pro Kurs  nur im Bad Harthausen

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Sa. von 9.00 – 10.00 Uhr

20.04 / 27.04 / 04.05 / 11.05 / 16.05 / 08.06 / 15.06 / 22.06.24 ( ausgebucht )

Sa. von 9.00 – 10.00 Uhr

14.09 / 21.09 / 28.09 / 05.10 / 12.10 / 19.10 / 09.11 / 16.11.24 ( noch 9 Pl. )

 

Preis : 115,- Euro  bzw. anteilig je nach Stundenanzahl

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Anfängerschwimmen

Liebe Eltern,
wir starten monatlich Kurse für Kinder ab 5 Jahren. Vermittelt werden Grundkenntnisse des Brustschwimmens, Baderegeln sowie erste Tauch und Sprungkenntnisse. Voraussetzung ist eine gute Motorik und Wassergewöhnung.

In Harthausen richten sich die Kurse nach den Öffnungszeiten des Bades, d.h. in den offiziellen Schulferien findet kein Schwimmen statt.

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 10 – 12 Kinder pro Kurs.

Kurs  1

Donnerstags von 15.30 – 16.30 Uhr und Samstags von 10.00 – 11.00 Uhr

Kurs  2

nur Samstags von  11.00 – 12.00 Uhr

Das gleiche gilt für Dettenhausen, auch hier ist das Bad auch nur zu den öffentlichen Zeiten verfügbar, in den Ferien geschlossen.

Dauer : 8 x eine Stunde, max. 6 – 7 Kinder pro Kurs.

Kurs 3

Dientags von 17.15 – 18.15 Uhr und Freitags von 17.15 – 18.15 Uhr

 

Preis : 125,- Euro pro Teilnehmer